最後更新：2026 年 8 月 14 日
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你必須年滿 13 歲才可使用本 App。與體重管理及補充品相關嘅內容與功能 只面向 18 歲或以上人士。如你未滿 18 歲，唔應依賴 App 內嘅減重建議， 應由醫生或註冊營養師指導。
我們採用嚴格文獻收錄標準：每條方法必須有最少兩個獨立嘅高質素來源 （Cochrane 系統性回顧、主要專業學會共識或指引、或同行評審之統合分析）， 並每季覆檢一次。
即使如此，營養與運動科學會隨新研究更新，個體差異亦大。 食物估算（特別係影相估算，誤差約 ±25%）屬估算而非量度， 運動消耗估算誤差更大。App 內會標示準確度，請按此理解數字。
如你正使用醫生處方嘅減重藥物（例如 GLP-1 受體促效劑），本 App 只會提供 營養與運動方面嘅生活配套教育（例如蛋白質分佈、阻力訓練）。 我們唔會提供用藥、劑量、開始或停止用藥嘅建議， 亦唔會售賣任何處方藥物。
「產品」頁面現階段只提供教育資訊，唔會喺 App 內完成交易。 我們列出嘅資訊包括證據等級、預期效果幅度與安全注意事項； 效果有限嘅成分我們會照實說明。
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fit360_pro_monthly）：每 1 個月fit360_pro_yearly）：每 12 個月實際價格以購買時 App Store／Google Play 顯示為準（香港建議零售價約為 每月 HK$58、每年 HK$448）。確認購買時會向你嘅 Apple ID 或 Google 帳戶收費。
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